Sommarlov del 2: Agilityträningstajm

Om en trott min kalender så skulle jag ha ägnat hela den svunna veckan åt agilityträning. Så blev det inte riktigt. Men det blev rätt så bra ändå.

I måndags styrde vi husvagnen mot Lotushallen på västkusten och Summer Camp i agility för Jenny Damm och Zeljko Gora (från Kroatien). När jag anmälde mig dit var jag ganska orolig för hur Fjant skulle klara av miljön men på senaste tiden har han verkligen blivit väldigt mycket mer fokuserad så den nervositeten var inte så farlig väl där. Och han skötte sig utmärkt!

Första dagen slet Zeljko med att få mig att fatta och tajma för tidiga blindbyten, Ketschkers och andra vansinniga manövrar som jag var ytterst tveksam till om jag någonsin skulle använda igen. Och vad det gäller blindbyten mellan hopphinder på rak linje så avskyr jag dem fortfarande. Men jag insåg väldigt snart att Fjant svarade ännu bättre på diverse “överdrivna” manövrar än jag trott att han skulle göra. (Och nu har jag faktiskt testat på tävling, och även där når de fram, film finns på fejan!)

Nästa pass var för Jenny Damm och hon fokuserade mycket på mina verbala kommandon. För det första har jag varit så rädd för att Fjant ska tappa motivationen att jag har belönat alla hans responser i nya miljöer – även de felaktiga fast då lite mindre eller bara kört vidare. Inte bra så klart och en bra påminnelse samt bekräftelse på att Fjant numera fungerar som en riktig agilityhund ❤ För det andra underkände Jenny mina andra-tunnel-öppnings-ord som totalt icke fungerande. Vilket får räknas som en korrekt bedömning.

På kvällen ordnades en mycket roande BBQ och trots detta var jag uppe i ottan och käkade frukost och allt inför ett pass till med Zeljko. Men ganska snart brände Fjant tyvärr trampdynan. :/ Ingen jättefara men bättre att låta honom vila helt. Så… dag 2 blev mest valpträning med Piglet för mig. Lite otippat men bra på ett annat vis. Zeljko hjälpte till med hennes gripande i kampleken och Jenny jobbade även här med verbala kommandon.

Efter Summer Camp var det meningen att vi skulle dra direkt till Fanny och Thomas på Fjants kennel, For the Wins, kennelläger. Men då jag slog ut en krona på jobbets sommarfest i avslutningstiderna och den nya äntligen anlänt och behövde sättas in i min käft omgående missade jag torsdagen på kennellägret och fick åka via Stockholm istället. Han med en dejt, en trevlig AW och middag hos päronen också när jag ändå var i stan i knappt 36h så det var inte bara otrevligt.

På kennellägret var jag helt enkelt mest social. Dels för att vila Fjants tramdyna i form, dels för att vi redan från början planerat en liten avstickare för tävling i Mora på lördagen och också, så klart, för att det var så ****** varmt. Jag tränade Piglet några minuter och körde en av Fannys braiga agilityträningsbanor med Fjant. Men, det blev desto mer träning pratat och det var socialt och trevligt så ett bra kennelläger ändå!

Nu är det tävling som gäller! Hörs!
/Mija

Advertisements
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Sommarlov del 1: Gotland runt på tre veckor

De senaste veckorna har jag hängt på Gotland – en vackrare och kallare del av Sverige. Fast de varma (nåja, i jämförelse med vädret i alla fall) öjborna verkar häva att det knappt är en del av Sverige, med tanke på att Sverige är namnet för fastlandet.

I alla fall, nedan en liten resebeskrivning.

Jag anlände till öjn några dagar efter skolavslutningen, i ett vrakliknande tillstånd och med husvagnen överfull av oorganiserade prylar. Med nattbåten dessutom. Så det tog något dygn att landa, kan en säga. Landade gjorde jag på generösa Gunilla och Agne Kristianssons tomt i Klintehamn.

Väl landad så var det dags för midsommarfirande i dagarna fyra eller så. Det började redan på torsdagskvällen med långbord i garaget då många stoppade förbi inför helgens tävlingar. Sedan fortsatte det såklart på själva midsommarafton men lite lugnare på grund av nämnda stundande tävlingar.

På Klinteortens HUs trevliga tävling “Midsommardansen” deltog faktiskt både Fjant och Rasken som är väldans fräsch just nu och bättre blir det! I agilityn är vi dock lite ringrostiga, såklart, och han hör inte så bra men det var fan nära i varenda klass! I helgens allra sista klass, där det i slutändan bara var två nollor, var vi felfria tills det var ett hinder kvar, och det hindret sprang Rasken förbi för han såg en pip-gris… Haha!, säger jag nu. Söt liten gris-kelpie. Fjant gick också fint, inga felfria lopp men ett par i mål i alla fall.

På midsommardagens midsommar, direkt (och då menar jag direkt) efter tävlingarna hade vi också förmånen att besöka Tofta Beach Club, där Kristianssons son spelade. Det  är en ganska så annorlunda upplevelse, en kan tro att det är bratsen som hänger där men det är inte så enkelt. Det är mer som att de är de blivande bratsen, i sällskap med sina föräldrar, som får in läsk i ishinkar. Väldigt god stämning var det i alla fall, inför Matchen (Sverige – Tyskland) och allt, och snygg utsikt över beachen bakom scenen.

Direkt efter midsommarhelgen hade Sobelkustens kennel kennelträff och jag våldgästade vidare på deras kennelmästerskap (mycket häftiga shelties – ett tips för om någon letar kanske?) och kalas med helgrillat lamm på kvällen (jag var duktig, smakade faktiskt).

Efter Kristianssons våldgästade jag (fast jag fick inte kalla det så, då blev Helene nervös) familjen Dahlstedt-Wallskär i Sanda. Mycket civiliserat och trevligt, med många skratt! Därifrån drog jag direkt till Visby och ställde mig på ställplats för att se Sverige – Mexiko på O’learys Visby – väldigt, väldigt god stämning var det och väl värt ansträngningen att ta sig dit.

Därefter var det dags för Gotland runt.

Jag jobbade mig bokstavligen Gotland runt, längs kusterna. Började med att bränna nästan en hel dag vid Lummelundagrottan. Dels besökte jag såklart grottan men det fanns också ett par naturstigar på området – perfekt turism när en har hund! Men det som tog mig verklig tid var shopen i den gamla kvarnen intill. Inte för att jag shoppade så mycket men damen som har butiken hade en privat fossilsamling bakom disk som var otroligt intressant! Be henne visa den om du har vägarna förbi!

Efter Lummelunda åkte vi vidare norrut, med kortare och längre stopp, till Fårö där vi spenderade ett par dygn på de enorma raukfälten. Därifrån körde jag östra kusten nedåt, intressant att se vad jag uppfattade som ett lite mer genuint Gotland kanske, inte så mycket turism som på västra kusten. Läskigt när en kom på en avkrok med husvagnen bara. Alla vägar verkade sluta med en brant, eller kaj, rakt ned i havet.

Längst söderut på öjn finns ett annat typ av landskap – frodigare skulle jag nog säga även om denna sommar är väldigt torr. Här hamnade jag på en ängsvisning på en fantastisk sommaräng, full av bland annat orkidéer. Visningen slutade med att vi fick lära oss att slå äng med lie – en annorlunda upplevelse.

Gotland runt slutade norr om Visby, på Snäcks camping, där vi slog oss till ro inför Almedalsveckan.  Mycket trevligt alltihopa – lite synd bara att de hade tappat bort min cykelbokning, det tog en knapp timme att gå in till Visby.

Almedalsveckan är så mycket mer än politik. Det närmaste jag kommer på att jämföra med är Vattenfestivalen. Men temat för Almedalsveckan är såklart politik.

Personligen försökte jag verkligen att vara på semester och inte vara i Visby alltför många timmar per dag. Allt var ju inte hundanpassat heller så det var inte möjligt för mig att vara hela dagarna, kvällarna och nätterna i Visby, såklart. Ungefär så här såg min vecka ut:

Söndag – då det var min första gång på Almedalsveckan ägnade jag första dagen åt att ta in lite av stämningen, gå runt bland tälten, lyssna på invigningstalen och försöka förstå hur det hela fungerade.

Måndag – Måndagens tema för mig var mindfulness och skola – ett seminarium kombinerade också de två. Deltog i en yinyogaklass först av allt. Så skönt efter veckor i husvagn vill jag lova!

Tisdag – Ett seminarium inplanerat, Jägareförbundets Drevet går, alla partier inbjudna. Tyvärr kom inte V och det gjorde det lite ointressant då de och MP är de enda som vill att vi ska ha vilda djur kvar i skogen och jag hade gärna hört dem. Mest intressant med detta seminarium blev istället att några djurrättsaktivister som protesterade med plankat typ “Jakt = Mord” avvisades av polis. Väldigt intressant att de ansågs ordningsstörande då nazisterna senare under vecka inte ansågs vara det…
På eftermiddagen var det dags för Sverige – Schweiz. Inte världens roligaste match så jag var glad att jag hittade ett par Solna-kamrater att se den med.

Onsdag – Veckans bästa politiska tal stod Akademikerförbundet, Özz Nujen och SaraCleas för i evenemanget “Stå upp för Sverige”. Fantastiskt kul, skratt som fastnar i halsen, tårar en inte är säker på varför en gråter. Grymt. Och Nujen for president! Framåt eftermiddagen yogade jag igen och på väg ut ifrån yogan fick jag lite chips från RFSLs mingel som pågick i en angränsande lokal i studion. Strax efter att jag lämnade hade nazisterna kommit och ställt sig utanför lokalen för att skrämma mingeldeltagarna. Polisen?

Torsdag – På torsdagskvällen var det dags för “Stora Hållbarhetskvällen” en fest med tema att rädda Östersjötorsken och med gratis öl bryggt på avloppsvatten från Hammarbysjöstad. Det blev en sen och blöt kväll.

Fredag – Fredag är vilodag vet ni? Nä, men lördagen skulle definitivt inte bli det så jag valde att ägna mig åt långpromenader och agilityträning med hundarna denna dag. Och sovmorgon…

Lördag – På lördagens ordnade MP en utflykt till ett lantbruk som ställt om till turism och till Närsholmen. Lärorikt och trevligt! På kvällen ordnades fest på Leva Lador utanför Visby men festen inleddes såklart med fotbollen, som vi ju tyvärr förlorade men en jäkla bragd ändå och talen som följde var på temat “Vem hade kunnat tro…” inför stundande val. Bäst var kvällens DJ-battle, himla skoj!

Söndag – På den avslutande söndagen var det MPs dag. Isabella Lövin har varit min idol sedan jag läste “Tyst hav” och jag tycker att hon var grym i Almedalen också, så det så!

Nu har vi gått vidare till del 2 av sommarlovet – hundträning.

På återhörande.
/Mija

Posted in Uncategorized | Leave a comment

PM om att hjälpa hundtränare att nå sina mål

Att tänka på:

  • Roll – i vilken roll försöker du hjälpa en hundtränare att nå sina mål? Är du en träningskompis (ni hjälper varandra på lika villkor), instruktör (berättar systematiskt hur en gör) eller en coach (som peppar och/eller utmanar)?
  • Trygghet – eleven behöver känna sig trygg i situationen för att kunna lära sig något. För att känna sig trygg behöver eleven uppleva att du följer givna tidsramar (startar i tid och, lika viktigt, tar ansvar för att avsluta inom given tidsram), att det är ordning och reda på saker och ting, inga hundar står och skäller eller annat som stjäl elevens uppmärksamhet, samt att hundhållningen sköts i övrigt på ett sätt så att eleven inte behöver oroa sig för potentiell aggression mellan hundar, etc.
  • Möjlighet att kognitivt uppfatta informationen – När du ska berätta om något, se till att dina ord inte dränks i något buller eller blåser iväg i motvind. När du ska visa något, se till att dina elever inte har solen i ögonen. Etc.
  • Inlärningsstil – vi lär oss på olika sätt. Vi kan lära oss genom att ta till oss av teori (i en bok eller av en föreläsare etc.), genom att härma någon annan eller genom att själva pröva oss fram. Om din elev inte förstår vad du försöker förmedla, försök förmedla det på ett annat sätt!
  • Informera om ett steg i taget – Dela upp informationen till din elev i flera steg. Du kan med fördel berätta om alla stegen under en teorilektion men under praktiskt arbete instruerar du ett steg i taget.
  • ”Torrträna” utan hund – i all hundträning gör du klokt i att låta din elev pröva att utföra momentet ”torrt”, det vill säga utan hund, innan hunden blandas in. Det kan handla om att alltifrån att snabbt få upp godiset ur fickan till att öva på hur eleven ska sätta fötterna i en viss övning.
  • Tajming! – Hundträning är ett praktiskt hantverk och när du ska träna hundtränare behöver din belöningstajming vara, minst, lika bra som när du tränar hundar! Precis när din elev gör något bra ska du uppmärksamma det.
  • Planera! Ju noggrannare du planerat lektionen med avseende på syfte och mål med övningarna desto större flexibilitet kommer du att ha för oförutsedda händelser. Ett mål kan ha flera möjliga vägar dit. Om du vet ditt mål kan du byta väg dit när hunden, hundtränaren eller omgivningen inte fungerar så som du hade tänkt. Givetvis är det viktigt att inte bara tänka på vad en ska göra och varför utan också hur (och att anpassa detta till givna tidsramar), men när det oförutsedda inträffar är det frågan om varför som kommer att hjälpa dig att vara flexibel.
Posted in Uncategorized | Leave a comment

Fjant-träning hösten 2017

Nyss hemkommen från en härlig sommarkvällsträning på klubben med jyckarna kände jag mig manad att för min egen skull, och kanske någon annans inspiration, teckna ned mina planer och tankar kring Fjants träning i höst. 

Under sommaren har jag fokuserat mycket på vad jag kallar för “uthållighet” i agility-träning och -tävling, vilket har gett fantastiska resultat! Jag är dock inte säker på att det är just uthållighet jag tränar, kanske handlar det mer om en attityd och att bygga relation. Eller så handlar det helt enkelt om energinivåer. Oavsett vilket – det har funkat! Och plötsligt, peppar-peppar, är vi liksom nästan jämt på samma bana, jag och Fjant, och vi båda får ut så mycket mer av träningen!

Så, ÄNTLIGEN, känns det som att vi kan fokusera på själva agilityn. Vad som ska vara fokus är ganska tydligt efter denna sammanställning av sommarens tävlande:

FjantFel

Helt nyligen har jag börjat stanna, lyfta bommen och ta om när han river på träning. Vi får se vad det ger för resultat. Det kan väl inte göra det värre i alla fall. Så småningom får jag införa detta även på tävling. Fjant har ganska bra grunder i hoppteknik men jag måste såklart jobba vidare på att få den att funka i hög fart på banor. Hoppning är alltså höstens agilityfokus.

Resultatmålet är först och främst att ta sista pinnen i Agility 1 men jag hoppas faktiskt på att vi är i klass 3 till nästa SM-kvalår. Och med den träningsmotivation vi bägge har nu borde det inte vara heeeelt omöjligt. Mer banträning är dock absolut nödvändig om det ska till.

Slutligen är det såklart läge att fortsätta jobba på att kunna lita på jycken lös, helt enkelt. Det är ju grunden för allt i hundägandet, känner jag, och då jag aldrig haft problem med det tidigare har jag haft svårt att ens acceptera hur hopplös situationen har varit. För att göra det hela lite sexigare gjorde jag en beteendeanalys kring vad jag skulle kunna jobba med i de situationer där saker ibland spricker för oss:

A: När det väl skitit sig i en situation har jag märkt att vi kan vinna mycket på att byta intryck. I vintras exempelvis sket det sig flera gånger på brukshundklubben och då tränade vi helt enkelt inte där i våras. De nya platserna gav nya intryck och det hjälpte.

B: Skvallerbeteenden vore bättre än vallhundsbeteenden i många sammanhang…

C: Att se till att ha varierade och superhäftiga belöningar. Jämt. Det är grundläggande men med Fjant också helt nödvändigt och jag får bara inte slarva med det.

Fjant är också anmäld på Fortsättningskurs 3 på Fria hundar i höst. Blir en riktig utmaning!

Önska oss lycka till! 😉

/Mija

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Höstens tävlande

Efter en intensiv tävlingsperiod i juli har vi nu vila i augusti. Vi inledde vilan med att vara på mina föräldrars landställe på Fogdö. Skittråkigt sa hundarna som mest låg på rygg i husvagnen. Perfekt återhämtning för dem! Själv var jag aktiverad konstant.

Meningen var att vi skulle agilityvila hela augusti men så föll det sig så att jag inte ska döma några Fjantklasser i Piteå så nu nu ska Fjant med!

I höst kommer vi också att starta ett nytt lag. Det är bara jag och Helene Wallskär i det laget med två hundar var. Ett spännande upplägg på många sätt. Om ni vill kolla in spektaklet planerar vi att köra Frövi-tävlingen, Sörmland(s)laget, hemmatävlingen på SoSu BK och DTBK.

I övrigt prioriterar jag Fjants himlans agility 1:or, även om jag anmält till en Hopp2-tävling i Fagersta den 13/9. Agility1 har jag anmält till Fagersta 4/9 och till både Norsborg och Gävle den 10/9. Alla klasser i Österåker 23-24/9. Sedan planerar jag Tångahallen den 14/10 och har hört ryktas om klass 1 på Lidingö den 15/10.

Som Grand Finale hade jag tänkt tävla på Norweigian Open (*hjälp*) hittills har jag inte kommit längre än att jag försöker skapa ett nytt konto, då min gamla ändå inte har några hundar längre (?!) och då måste jag ha min PIN-kod i NKK. Så vi får väl se om jag ens lyckas anmäla oss. 😉

Vi ses på banorna!
/Mija, Rasken och Fjant

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Högsäsong under härlig högsommar

IMG_6142Midnatt på Piteå BK i juli. 

Vi har haft en helt underbar högsäsong, jag och jyckarna, då vi kajkat runt landet i husvagnen efter den svenska agilitytävlingskalendern.

Vi smygstartarde lite redan före midsommar (som sedan spenderades på Fjants kennel, For the Win i Fjugesta) med hoppklass 2 på GMBK följt av samma klass inomhus i Kinnaredshallen. GMBK lät mig mycket generöst stå kvar med husvagnen över natten och jag minns än känslan av att vakna första dagen på husvagnssemestern och blicka ut över de enorma appellplanerna.

Första helgen i juli började husvagnssemestern på riktigt i och med SM i Östersund. Jag fick en husvagnsplats dikt intill Storsjön och odjuret lös med sin frånvaro. Vi slaggade kvar några dagar efter SM hos snälla Kerstin med familj i Östersund, sedan bar det av mot Kalix. Stannade på vägen på en vacker ställplats vid Älvsbyn på väg dit. Oerhört gulligt med en kommunal ställplats med trasmattor på utedassen.

Jag hann med en hel del turistande i dessa dagar, och ännu fler härliga promenader. Bäst var nog Kukkolaforsen, faktiskt magnifikt. I Kalix stod vi fint vid en övergiven förskola nära tävlingsplatsen. Lyxigt! Ännu lyxigare blev det i Piteå, där jag också dömde. Husvagnsplats med utsikt över appellplanerna!

Direkt (bokstavligen) efter Piteåtävlingarna var det tävlingsvecka i Fagersta. För min del var upplägget inte så opimalt (mina klasser lag dag 1, 3, 4 och 6) så jag fick verkligen en vecka i Fagersta. Vi stod med husvagnen hos min söta moster i Söderbärke. Den första vilodagen sov jag bort (då jag kört över natten mellan Piteå och Fagersta) men den andra försökte moster och jag sola och bada. Men moster tröttnade efter några minuter på grund av solbristen.

Högsäsongen avslutades med Fjant-tävlingar där vi utgick ifrån hans kennel i Fjugesta och åkte på agilityklass 1 i Lindesberg och i Kinnaredshallen samt hoppklass 2 i Lindesberg. Avslutningsvis åkte vi traditionsenligt på tävlingshelgen i Gagnef-Floda. På väg därifrån exploderade ett däck på husvagnen och jag hade inget reservhjul.

Resultaten då? Jodå,

Rasken har varit helt fantastisk! SM var såklart sommarens viktigaste tävling för honom. Vi hade en tuff första dag med veterinärbesiktning och i första kvalloppet fick vi ett missförstånd på ett av de sista hindren, som jag faktiskt tror beror lite på vår tuffa uppladdning. Inför andra individuella kvalloppet låg vi egentligen rätt så bra till men jag hade inte helt förstått kvalsystemet till finalen så jag trodde att det var vinna-eller-försvinna som gällde för oss i lopp nr 2 och valde en väg som jag faktiskt nästan visste att vi inte skulle sätta. I verkligheten kunde vi haft 10 fel och ändå kommit till final. Rasken skötte sig med andra ord väldigt bra. Great dog, shame about the handler. Igen.
Raskens lag var tyvärr ganska kört med en skadad hund men jag är jätteimpad av mina lagkamrater Malin och Helene (med unga vilda hundar) som gick i mål i bägge loppen! (Vi har aldrig tidigare fått resultat på bara tre hundar.) Det var ruggit bra gjort och Team Limex.se fick faktiskt en placering på SM med bara tre ekipage. Bäst när det gäller!

Rasken har också med god marginal kvalat till SM 2018.

Fjant däremot har inte tagit en enda pinne!!! Vilket faktiskt INTE speglar våra prestationer, i alla fall inte i agilityklass 1. Inte sedan i Timrå i maj hade vi haft problem med kontaktfält förrän vi kom till Kinnaredshallen förra veckan och de inte satt alls. Det är dock den enda tävlingen det varit problemet annars har det varit än det ena än det andra även om rivningar är överrepresenterat. Typresultatet har varit 5 fel. Tyvärr har det också varit vår högstanivå. Både i ett av de två agilityloppen  i Lindesberg och nu ett av dem i Gagnef-Floda var det “bara” det sista hindret han rev. Sista hindret har dock inte varit ett problem tidigare. Men två sådana på samma vecka känns ju lite mycket.

Hoppklass 2 har varit utvecklande men har faktiskt gått mycket sämre i år än föregående säsong. Trots att vi är bättre. Jag upplever helt enkelt att banorna, generellt har varit svårare och ganska nära klass 3 fast med fler raksträckor (vilket INTE är lätt med en XL-hund). Inte så att det gör mig något. Jag bara konstaterar att det för oss varit svårare banor i år än vi fick i fjol. Vi lär ju klara den variationen innan det är dags för trean oavsett.

Det som känns väldigt positivt med Fjant är dock viktigare än de uteblivna resultaten:

  1. Jag har tränat rätt så mycket uthållighet inför denna högsommar-säsong och det märktes tydligt att det gett resultat.
  2. Vi har fått till mycket bättre träningar och jag börjar förstå det där, som jag förstått, klassiska BC-problemet att hunden ibland är extremt hård men ganska ofta väldigt mjuk. För oss handlar det om att jag måste bryta igenom pannbenet på Fjant och sätta ribban. På agilitybanor handlar det ofta om starten och hinder 1-5 om man ska förenkla det hela.
  3. Fjant har verkligen blivit tävlingshund. Fortfarande är han en social typ som uppskattar mingel. Men nu är det mest bara trevligt. Han tar agility på allvar.

Det är väl helt enkelt så att vi fortfarande har en del problem men vi har äntligen börjat få till agilityn. Mycket tack vare att jag inte lyssnat så förbannat extremt mycket på alla andra utan gått på egen känsla av vad vi behöver för att lyckas. Det är inte det att jag brytt mig så hemskt mycket vad folk tycker men det är ju svårt att inte lyssna på andra när det man själv gör inte fungerar… nu känner jag dock att det gör det och den här tävlings-bootcampen har gett mig en nytändning för agilityträning som jag lär få anledning att återkomma till.

Apropå att riva sista hindret och så är det ju som den där berömde mannen sa att man ju mer man tränar desto mer tur har man.
/Mija, Rasken och Fjant

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Slalomkurs 7 maj

Söndagen den 7 maj kl. 12-15 är det återigen dags för Agilitybitens numera klassiska slalomkurs.

Var? Bredkilsbacken, Solna
Kostnad? 350 kr/ekipage till Agilitybiten bg 420-1901
Anmälan till agilitybiten@gmail.com

Innehåll:

  • Slalomteknik
  • Slalomingångar och handling till slalom
  • Slalomutgångar och säkerhet i slalom

Kursen passar den bäst som har kommit en bit på väg i slalomträningen (hunden kan ta hela slalomet självständigt) och tävlande som vill ha hjälp med slalom. Även nybörjare är välkomna, ni kommer dock inte kunna delta praktiskt med hund i moment “utgångar”.

Varmt välkommen med din anmälan! 

/Mija

Posted in Uncategorized | Leave a comment